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Bicykel
directions_bikeW6-D6- Endurance
2h39@208w
Gambe stanche
trending_up
Vzdialenosť
50,2 km
schedule
Čas
02:38:20
landscape
Nastúpané
920 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,0 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 159 W | 884 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 749 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike W7- Day 5 - Endurance & FTP
trending_up
63,3 km
schedule
02:30:33
landscape
494 m
•
directions_bike W7-D3 - 3x15min FTP
trending_up
40,1 km
schedule
01:39:06
landscape
673 m
•
directions_bike W7-Day 1 - Threshold
trending_up
17,2 km
schedule
00:46:12
landscape
316 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
via Frassati
via Frassati
open_in_new
0,91 km -1.5 %
|
01:31
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 201 W | 131 bpm |
01:26
38,2 km/h
|
||||
|
Drittone Mongrando Zubiena
Drittone Mongrando Zubiena
open_in_new
1,12 km 3.7 %
|
04:09
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 210 W | 143 bpm |
03:51
17,5 km/h
|
||||
|
salita Mongrando
salita Mongrando
open_in_new
0,72 km 3.9 %
|
02:42
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 211 W | 144 bpm |
02:26
17,9 km/h
|
||||
|
Bivio - Bornasco
Bivio - Bornasco
open_in_new
2,81 km 4.7 %
|
13:21
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 197 W | 139 bpm |
13:21
12,6 km/h
|
||||
|
Bornasco Sala Croceserra
Bornasco Sala Croceserra
open_in_new
9,61 km 5 %
|
51:50
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 182 W | 137 bpm |
51:50
11,1 km/h
|
||||
|
Sala Biellese
Sala Biellese
open_in_new
3,51 km 6 %
|
20:11
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 199 W | 140 bpm |
20:11
10,5 km/h
|
||||
|
Bornasco-Sala Biellese
Bornasco-Sala Biellese
open_in_new
1,25 km 8.5 %
|
09:50
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 201 W | 140 bpm |
09:50
7,6 km/h
|
||||
|
Bivio Sala - primo tratto Scalveis
Bivio Sala - primo tratto Scalveis
open_in_new
3,28 km 3.3 %
|
14:07
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 173 W | 136 bpm |
14:07
14,0 km/h
|
||||
|
Sala-GPM Croceserra
Sala-GPM Croceserra
open_in_new
5,20 km 4.3 %
|
28:24
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 172 W | 135 bpm |
28:24
11,0 km/h
|
||||
|
Strada Torre Della Bastia
Strada Torre Della Bastia
open_in_new
2,88 km 5.4 %
|
18:01
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 174 W | 135 bpm |
13:11
13,1 km/h
|
||||
|
Strada Provinciale 72 Climb
Strada Provinciale 72 Climb
open_in_new
1,01 km 8 %
|
09:23
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 164 W | 132 bpm |
05:52
10,3 km/h
|
||||
|
Parete Croce Serra
Parete Croce Serra
open_in_new
0,39 km 9.7 %
|
03:19
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 208 W | 136 bpm |
02:31
9,3 km/h
|
||||
|
Croce Serra - Andrate dh
Croce Serra - Andrate dh
open_in_new
1,07 km -3.9 %
|
01:37
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 12 W | 109 bpm |
01:37
39,8 km/h
|
||||
|
The wall via Aosta
The wall via Aosta
open_in_new
0,53 km 0 %
|
01:30
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 146 W | 118 bpm |
01:30
21,0 km/h
|
||||
|
Primo km verso San Giacomo
Primo km verso San Giacomo
open_in_new
1,21 km 7.5 %
|
08:54
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 191 W | 134 bpm |
08:54
8,2 km/h
|
||||
|
Fuscarey-Tracciolino-Bivio Serramezzana (discesa)
Fuscarey-Tracciolino-Bivio Serramezzana (discesa)
open_in_new
1,01 km 1.7 %
|
03:19
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 174 W | 135 bpm |
03:19
18,4 km/h
|
||||
|
Fuscarey-Bossola (salita)
Fuscarey-Bossola (salita)
open_in_new
6,30 km 0.6 %
|
17:02
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 161 W | 133 bpm |
17:02
22,2 km/h
|
||||
|
Menata asfalto bossola
Menata asfalto bossola
open_in_new
2,72 km -0.3 %
|
06:53
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 130 W | 128 bpm |
06:32
25,0 km/h
|
||||
|
Bossola-Ponte Torrente Elvo
Bossola-Ponte Torrente Elvo
open_in_new
3,32 km 1.9 %
|
17:44
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 103 W | 119 bpm |
09:46
20,4 km/h
|
||||
|
Via Campiglie Climb
Via Campiglie Climb
open_in_new
1,39 km 6.8 %
|
13:05
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 92 W | 119 bpm |
05:15
15,9 km/h
|
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